职业顾问：你的职业生涯你说了算

　　年过完了，又有成千上万的大学生要找工作了。也许，还没毕业的你已经拿到了企业的“订单”；亦或，幸运的你正在为应该选择哪份工作而苦恼；当然，更可能的是你和大多数同学一样，正在为找到一份好工作而奔忙…… 
　　不管你属于哪一类，你都应该对如今职场中的热门话题——职业生涯规划有所了解。就像一个城市的发展要有规划一样，你的人生要想出彩，就离不开职业生涯规划！ 
　　3年以前，一位通讯专业的毕业生问我：“我有两个选择机会，一个是到著名的外企搞技术；另一个是到一家快速发展的民营企业做市场，我应该怎么选择？”其实，他所面临的就是如何规划自己将来的职业生涯的问题。在接下来的时间里，我们一起结合他的性格特点、积累状况、外部环境等因素，做了深入的分析。咨询之后，他决定去民营企业做市场。如今3年已经过去了，他从一名市场人员成为主管，然后跳槽到一家很知名的财经类报纸做记者，未来他要回到企业，做一个市场高级经理。他说他的同学们都很羡慕他，因为他知道自己在哪里，未来要去哪里。 
　　如果要用一句形象的比喻来表达的话，职业生涯规划就好比探索旅程中的航海图！它会告诉出海的人航行方向在哪里；何时何地需乘风疾行；何时何地需撤帆躲避，最终完成一次最经济、最完美的旅程。 
　　职业生涯规划崛起“新贵” 
　　近两年来，随着人们对职业问题的关注和职业专家的不懈努力，围绕着职业生涯规划这个主线，产生了许许多多与职业发展相关的理念与方法，每一种理念或者方法都试图帮助人们解决某一个职业发展可能遇到的困境。 
　　根据白玲工作室资深专家预测，今明两年将有两种服务在众多职业咨询服务中脱颖而出并处于主导地位，这两位“新贵”就是：职业方向定位与职业心理体检。 
　　职业方向定位 
　　每年人才招聘会的那种人头攒动的壮观场面至今还历历在目，其中有些是刚刚走出校门的学生，但是大部分都是经历过一份甚至几份工作的“职场过来人”，这还不包括通过网络等其他途径寻求就业的，通过这些途径就业的人当中，职场过来人所占比例更多。有了工作为什么不坚持做下去？究竟是什么原因导致他们这样一而再，再而三的跳槽呢？ 
　　28岁，硕士学历的小叶问：我分配在某个研究所做行政秘书和研究人员。我有个特点，干事情总是“三分钟热度”，时间一长就会产生厌倦情绪，现在工作两年，对单位的研究课题提不起兴趣，做的行政工作也逐渐厌倦，工资太低，我准备开始寻找充满新鲜感和高工资的工作，但是我总觉得对这个决定有些底气不足。 
　　27岁，经济学专业的李小姐问：我刚从一家高校辞职。我学的是经济学，毕业后进了高校当老师，课教得还不错。但是我发现我不喜欢教书，觉得很痛苦，就从高校辞职了。我文笔不错，跟人沟通的能力比较强。我也不年轻了，下一步应该找什么样的工作？ 
　　23岁，中专毕业工作4年的罗小姐问：我以前一直做销售，业绩不错。工作期间也换了几家公司。但是我周围的人都说，女孩子应该做稳定一些的工作。我现在正在学习大专课程，是会计专业。我不知道我是该继续做销售呢，还是做会计。 
　　职场中类似小叶、李小姐、罗小姐这样的情况非常多见。表面看来，他们对职业的再次选择有着各种各样的原因，但是如果进行深入分析，就不难看出他们都有着同一个根本原因：不知道自己究竟适合做什么，也就是说，还没有找到适合自己的职业方向。这样的状况在初入职场的新人身上就更是常见了。 
　　对于一个正在长途跋涉的旅行者而言，最悲惨的不是他已经精疲力竭，而是他虽尚存一丝气力，却朝着一个错误的方向努力！职业的发展何尝不是如此？中国有句俗话，叫做“万事开头难”！对于职业的发展而言，这开头并非找到一份工作这么简单，而是首先要找到自己的职业方向！走上职业的道路，就等于走上了一条连环衔接的道路，今天的努力将成为明日的积累，今日的成绩将成为明天的起点，因此每一步走得塌实、有力就十分重要，但是更重要的是，今天的努力与明天的起点在方向上必须是一致的！这样才能保证职业发展的顺畅无阻，才能避免“无效积累”、总是从零开始这样的尴尬场面出现。职业咨询专家还发现，在职场中，“一步错，步步错”的例子时有发生，职业生涯的断带比比皆是，这都是因为职业人缺乏明确的职业方向所导致的。 
　　在这样的背景下，“职业方向定位”这一理念便越来越引起人们的重视，同时，作为职业生涯规划的第一步，“职业方向定位”也具有其无法忽视的重要意义，因为它是人们在今后的职业道路上前进的基本保证！一次专业的职业方向定位，需要对职业人的职业能力、职业个性、职业动力与职业兴趣四个方面进行系统的测评与分析。从长远的职业发展与职业安全的角度来看，事先花些许时间与精力找到真正适合自己的职业方向，避免“入错行”的风险，是绝对值得的！ 
　　专家箴言：什么指引着你的职业方向？你可能会用自己在过去所从事的职业来引导下一个职业，或者用社会上声望较高收入不错的职业来确定职业方向，尽管这样的简单推理会容易得出结论，但也会限制自己，因为过去的工作经验可能带给你基本的生活保障，但是并不能使你长足地发展自己；社会上看似不错的职业可能带给你让人羡慕的地位和收入，但是你付出的却是违背自己心愿的辛苦努力，这样纵然得到了实惠，却无法真正体会职业的成就感。 
　　职业心理体检 
　　焦点时间1：2004年4月8日。爱立信中国总裁跑步机上猝死。 
　　焦点时间2：2004年4月19日。麦当劳公司董事长兼首席执行官病发猝死。 
　　这似乎是2004年4月份最具震撼力的一组新闻了。 
　　职场相关链接：“大虾”们一片惊呼：天啊！这可是被累死的！一时间，“健康”、“减压”、“疲劳”、“状态调节”、“咨询顾问”等话题在网上、茶余饭后成为大热门，人们忽然开始为自己的职业状态担忧了。但很快这些“担忧”就被遗忘在日复一日的紧张工作中了。 
　　焦点时间3：2005年1月1日。山西鑫龙稀土磁业（集团）有限公司董事长赵恩龙选择在新年第一天结束了自己的生命。同一天傍晚，陕西金花集团副总裁、上市公司金花股份副董事长徐凯进入西安某酒店自己的房间，此后再也没有出来。直到1月4日警方强行进入，发现他已自缢身亡。 
　　这是刚刚到来的2005年所发生的新闻。几年来，国内类似的报道接踵而来：贵州习酒老总陈星国、广州港澳中心李副总、茂名永丰面粉厂老板冯永明、北京金锐千翔通讯公司董事长祝凤生……这些新闻都终将变成历史，但是我们的职业咨询专家们却一直为此担忧：很明显这些“家长”不是被沉重的体力劳动累倒的，贴切点的形容词应该叫“心力交瘁”！ 
　　什么样的原因让我们的“家长”疲累至此？难道真的不可避免吗？我们应该怎样保护他们？更重要的是，其他作为员工的人们有没有类似的问题？还存不存在其它的问题？非常遗憾，以上问题的答案都是肯定的。 
　　一个做管理的朋友讲了这样一个故事：我部门有个小张，原来生龙活虎的，每天总是闪着奋发向上的眼神，进步很快，是我一手培养起来的技术苗子。但近半年不知怎么了，眼睛里那点“神”全不见了，工作不出错，但也绝不出彩。跟他谈过两次，不是为了薪水，也没和谁闹矛盾，年中绩效考核的时候还鼓励了一番，又发了奖金。可是依旧收效甚微。把他丢了吧，挺可惜的。任由其发展吧，给我的队伍很多消极的影响。我真不知道问题到底出在哪儿？！ 
　　很多职业人，进入职场后没几年时间，就会出现类似小张这样的职业心理疾病的“症状”。职业心态是在逐渐磨损和破坏的，换句话说，没有谁毕业工作的时候不是想做一番事业的，但是渐渐的，我们就会发现，有的人倦怠了，有的人浮躁了，有的人过度疲劳了，也有的人偏激了。究其原因，人们不会保护自己的职业心态！现在职场中的节奏越来越快，对人才的要求也越来越高，面临更大的职业压力已经成为职业人无法逃避的现实。职业中遇到问题，会和朋友说说，会出去散散心，会看看书，这些方法都很好，但是都和下药一样，有的“不对症”，有的剂量太小，有的治表不治本，最终不能彻底解决职业心理疾病的问题。“职业心理体检”这个理念与服务，就是在这种急切的需求下产生的。 
　　什么是职业心理体检呢？打个比方，其实，就是一次“把脉”。只不过，针对的目标不是我们的身体，而是“职业心理状态”。它借助工具对个人的五大职业状态进行评估。即：职业方向感、职业倦怠感、职业压力感、组织归属感和人际亲和感。职业顾问结合个人状态、特质和气息环境分析这些状态背后深层次的心理原因。找到问题的症结所在。教人如何调节并保养自己的职业状态。 
　　现在人们的生活水平提高了，工作对于广大职业人而言也不再是养家糊口这么简单，其中更重要的是个人价值的体现，高品位生活的来源，家庭幸福的保证！在知识教育与技能培训越来越便捷的今天，人才已不再是“紧俏商品”，因此是否能够在职场中健康快速地发展，职业心态显示出越来越重要的作用。 
　　专家箴言：对于广大的职业人来说，职业心态的影响范围绝对不仅仅局限于职业场合，一旦产生失衡的现象，必将影响到您的家庭、健康以及日常生活。所以，专家提倡，让我们定期为自己的职业心理做个体检吧！ 
    链接 
　　简单地说，职业生涯规划就是确定职业发展的大方向。它所能解决的问题是：我是什么样的人？我适合选择什么目标和道路？我有哪些优势，还需要弥补什么？以我的能力，我能达成什么样的目标？ 
　　其中包含的具体含义有： 
　　（1）职业发展规划是为一个人未来在职业岗位上工作和发展的整体策划，目的是帮助个体更好地发挥其潜力，职业生活更加愉快。 
　　（2）职业发展规划的对象是一种过程，是一种与工作相关的连续经历，而不仅仅指某一个工作阶段。 
　　（3）职业发展规划的内容包括职业目标、职业发展道路、将要进行的准备工作等；涉及择业、调整职业和更大的发展计划；涉及自我认识、知识、能力和技术的发展性培训、行为活动与态度、价值观等几方面的调整和准备，（4）要制定合理的职业发展规划，必须从主观和客观两方面考虑。主观方面，涉及到个人的价值观、态度、需要、动机、个性、能力、发展取向等。客观方面，涉及到在工作时期进行的各种活动、经常表现的各种举止行为，以及组织情况、生活环境等。要考虑到各方面的影响和相互作用。如本人对终生职业生涯的设想与计划、家庭中父母的意见与配偶的理解和支持、组织的需要与人事计划、社会环境的变化等。 
    别被错误观念耽误前程 
　　为什么有些人说，职业生涯规划根本就不能解决实际的问题！ 
　　虽然，越来越多的人开始逐渐认识到职业生涯规划的迫切性！导致这种局面有各种各样的原因：“我希望职业规划能够发挥自己的特长”；“我希望职业规划让我顺利一些，别总是跌跌撞撞，苦不堪言”、“我不想跳槽了，希望长久地发展下去”、“我希望把控自己的职业，不要总是在随波逐流和做主人之间徘徊”。但是在为高中学生、大学生、白领阶层、中高层管理人员等千余人做过咨询之后，我发现人们对职业生涯规划存在很多误解。这些误解影响了他们对职业生涯规划的认识。 
　　误解一：制定职业目标，过于看重自己的兴趣。其实职业生涯规划是强调“我要做什么”和“要我做什么”相结合的职业目标。 
　　父母的希望是：让孩子做一份待遇良好、稳定的职业。孩子却说：我选择职业唯一标准就是“我喜欢”，你们那一套早就过时了！ 
　　做职业生涯规划之前，一般都需要对自己做一个系统的评估，系统地了解自己的内心深处的追求、理念、个性、兴趣等特点，由此会帮助一个人进行职业定位。但是了解自己并不意味着一厢情愿地确定一个适合的职业。在中国快速发展的背景下，职业的发展机会很多，但并不清晰，所以，“由着性子”确定目标的职业规划很可能会丧失更好的发展机会。 
　　误解二：选择职业途径，过于看重自己的感受。其实职业生涯规划强调“快乐”和“痛苦”相结合的道路。 
　　一个行政秘书，放弃自己的工作，转而从事技术工作，原因是“感觉这个工作低人一等，尽管自己做得挺好”。但是几年之后她发现做技术自己并不出色，更加缺乏升迁机会。她又陷入了选择困境。她的问题在于以为让自己感觉不好的职业就是不适合的职业。其实如果她在行政秘书的岗位上坚持2-3年，她就可能提升，获得更多的尊重。 
　　我们知道多么美妙的道路，也是伴随着风雨世界，也有各种的不如意。坐飞机有坐飞机的遗憾，坐火车有坐火车的痛苦；走高速路和走乡间小路也是各有各的苦与乐。有的人总认为换条道路可能会很好，但是每一条道路都有其诱人的地方，也有其痛苦的地方，这有客观的一面，还有主观的一面。所以，职业生涯规划强调一个人理性的抉择。 
　　误解三：职业行动方案，过于追求稳定和变换。其实职业生涯规划强调“坚持”和“转换”相结合的行动方案。 
　　有两名大学生，甲说：“我准备工作一两年就跳槽”；而乙却说“我可不愿再找工作了，我会长期这样稳定下去”。他们的想法截然不同，却都是很不理性的。 
　　在制定行动方案的时候，要遵循职业规划一个重要的指标———“可持续发展”，你需要考虑你个人优势和劣势是什么，现在的环境是否提供可持续发展的机会，或者是否可以帮助你积累可持续发展的能力、观念、习惯、资源等等。换句话说，跳槽和坚持的依据不是根据自己的“设想”，而是根据实际工作环境提供的条件。基于这个思路，我个人建议在参加工作前3-4年，重在积累，最好不要轻易跳槽，但是，在深入地掌握了基本的规则和能力后，就需要重新评估现有的工作条件是否适合发展，选择合适的机会变换职业。 
　　误解四：做规划缺乏风险防范措施。其实职业生涯规划强调代价和收益的比较，强调追求风险和风险回避的和谐统一。 
　　一个外企的中层管理人员，因为存在“玻璃天花板”，难以继续发展，于是他换了单位，不料进新单位不久，就因为“办公室政治”而被排挤出来。他很想知道，当初变换单位的“规划”是对是错。 
　　其实他的问题不在于换单位问题，而是在于风险回避的问题，也就是说，为了发展，应该变换环境，但是换单位的时候需要提前预测可能遇到的“风险”，并制定相应的措施来防范，而不是没有任何“保护”措施地迎接风险。我们知道，人生的任何一个决定都面临着“代价”和“收益”的问题，都会面临着风险。职业生涯规划，需要尽可能详细地了解将要遇到的问题，尽可能仔细地计算“得”与“失”的差距，制定相应的战略和战术，然后再去迎接未来的风险。这一点对中高层管理人员尤其重要。 
　　由此可见，人们对职业生涯规划的误解来自两个方面：一方面，认为自己的一些想法或者计划就是职业生涯规划；另一方面，对职业生涯规划所能产生的实际作用难以准确把握。其实，职业生涯规划是一个集合了所有职业因素在内的十分复杂的思考和实施过程，而它能够为人们带来的是职业发展的更加明确、更加顺畅的直接改变。 
    六步职业生涯规划法 
　　在进行职业生涯规划之前，有以下三个问题是需要考虑的： 
　　·你想成为什么样的人？ 
　　·面对众多的职业选择，你如何做出自己的职业抉择？ 
　　·当你已经做出了职业抉择，如何到达你的职业目的地？ 
　　怀着对这三个问题的思考，读者可以简单地尝试下面这个六步职业生涯规划法，这是一个简单的职业生涯规划的步骤描述，它虽然不能帮助您立刻获得期望的答案，但是却可以使您掌握一些进行职业生涯规划的基本方法，并找到一些规划的感觉。 
　　自我评估 
　　个人的技能、兴趣、个性特征和价值观在职业选择中起着非常重要的作用。因此你需要仔细思考，也可以通过一系列恰当的测评，比如行为风格测评、职业兴趣测评等，帮助你获得更多关于你自己的信息，从而更深刻地了解自己的需求和潜力，并发现你在寻找什么样的职业，你想从职业中获得什么。 
　　环境评估 
　　在这一个环节，主要就自我评估所寻找出的结论，收集相关的各种职业信息，比如职业中哪一部分内容最吸引你，职业对教育背景的要求，职业所能提供的薪酬范围，工作的环境，未来职业发展趋势等任何可以帮助你聚焦职业目标的信息，鉴别出最适合你兴趣、价值观、个性特征，同时也是你力所能及的职业。 
　　职业抉择 
　　通过上一步骤收集到足够的职业信息，我们就可以开始有效地评估手中的几种选择。那个最符合你的技能、兴趣、个性和价值观的职业，就是你的选择。这时，你也可以开始建立个人的人生目标、职业方向和学习目标，进而细化这些目标，为自己设定中短期的职业目标并制定行动计划。 
　　职业找寻 
　　有了明确的职业目标，现在就可以开始寻找工作了。找到合适工作的关键在于用正确的方法向正确的人推销你自己。这一步骤必然就需要提升你的简历质量，制定求职策略，提高面试技巧。 
　　获得工作 
　　评估你所得到的工作机会，选择最适合你的工作。尽快融入新的企业和新的角色，并在工作中为将来的职业发展积累资源。 
　　规划职业 
　　随着时光的流逝，你将开始在新的工作中发展新的技能，发现新的职业兴趣。这时你需要不断地重新审视自己，重新评估你的职业计划，不断发现新的职业机会，寻求职业发展，从职业中获得最大的满足和成就。 
    职业心理体检问与答 
　　什么是职业心理体检？职业心理体检就像检查身体一样，通过权威的检测工具透视你职场的“病症”，并由资深专家为你“把脉”、“开方”，让你职业更加健康和充满活力。 
　　职业心理体检能检查出什么问题？能检测出职场中的五大状态：职业压力感、职业倦怠感、职业方向感、组织归属感、人际亲和感。白玲工作室认为，这五种状态会影响人的职业决策和职业发展，同时，该体检会对你的个性特点、兴趣取向、动力结构进行全面的评估，并配备专家咨询，帮助你发现职业状态背后的深层心理原因，辅导你掌握职场自我保养的理念和方法。 
　　职业心理体检的价值在哪里？能够帮助你及时发现你职业生涯中的隐患，提早预防。职场人常常要晋升、要高薪、要深造，以求更好的发展，但是却没有看到自己身上存在与目标相悖的特质。事实表明，如果一个人的职业压力感过重，晋升也许并不是好事情；如果一个人的职业方向感不明，深造的意义也许并不大；如果一个人组织归属感过弱，可能难以拿到高薪。在职场的道路上你需要及早察觉和排除可能的隐患，以便更好实现你的目标。